viernes, 9 de marzo de 2012

MEDIO IRONMAN DE VALENCIA

Pasados 5 días del medio Ironman, es hora de hacer balance y escribir mi crónica de lo sucedido, prefiero hacerlo ahora y no en caliente porque así pienso se analizan mejor las cosas, lo mejor será empezar por el principio.
Todo vino por la decepción de no poder correr el Marathon de Valencia, tenia unas ganas locas de hacerlo, corría mi mejor amiga y era mi anhelo entrar en meta a su lado, desgraciadamente una inoportuna lesión hizo que no pudiera entrenarlo como era debido y tuve que desistir, solo yo se los vanos intentos que realice por entrenarlo y correr junto a ella, lastima que todo eso no valga ni para recibir una llamada, en fin ese es otro tema y me desvío de lo importante, el caso es que paseando por mis paginas de deportes vi, la información de una nueva prueba en la ciudad, se trataba del Medio Ironman , sabia que no debía hacerlo pero me apunte sin dudarlo, soy muy dado a hacer las primeras ediciones de las pruebas, para así intentar hacerlas todos los años, ojee varios planes de entrenamientos, elegido el plan solo quedaba ponerle huevos e intentar hacerlo, sabia que seria complicado ya que mi pierna seguía doliéndome, aun así esta vez dije que nada me detendría en el afán de ser Finisher.
Después de 3 duros meses de entrenamiento, en los que solo yo se lo que he padecido, (bueno mi mujer también ha visto como llegaba a casa mas de una vez con la cara desencajada de dolor y tener que inflarme a ibuprofeno), llego la gran cita, viernes recogida de dorsal y sábado dejar mi bici en el box y reunión con mis amigos, ellos van a hacerlo por equipos, Elena nada, Vicente bici y Belén corre, mi ilusión es ganarle a los 3, se que a Elena es casi imposible ya que tiene mi misma mentalidad en el deporte, va a muerte desde la primera brazada, mis opciones son no perder mucho tiempo con ella en el nado e intentar pillar a Vicente en la bici, creo en mis posibilidades y se que si lo veo lo pasare y si mis piernas van como en los éntrenos Belén no debe ser ningún problema, iluso de mi, poco a poco vi, como mis planes iban de mal en peor.
Domingo 4, por fin llego el día, me levanto a las 06:00, desayuno mi tazón de leche con cereales habitual y me voy con mi mochila cargada de trastos e ilusiones, llego al box, repaso mi bici, dejo todo el material en su caja y me enfundo el neopreno, no tengo nervios, pienso que estoy preparado y como no creo en la suerte(cada uno se busca la suya) me reúno con mis colegas a esperar que den mi salida, es lo que menos me gusta del triatlón, se hacen mil salidas, primero los elite, luego las mujeres, luego por edades y finalmente los no federados, se conoce que como no pagas federación eres la ultima mierda, eso en el mundo de las carreras populares no pasa, la elite sale junto a los normales, así es como se demuestra lo buenos que son, al menos esa es mi opinión, nos tienen una hora descalzos esperando la salida, estoy acojonado, nunca he nadado con neopreno y menos con una temperatura del agua tan fría, se que voy a pasarlo mal, pero a que cojones he venido sino, un amigo de Elena me dice que no esta tan fría(como se nota que este nada como ella), en la rampa que nos dirige al agua ya se nota lo calentita que esta, cuando me tiro pienso que estoy dentro de una nevera, las manos no se de quien son, los pies son dos trozos de hielo y la cara ni lo cuento, llevaba una meadita un par de horas preparada para ser soltada al entrar al agua(todos lo hacen para que el cuerpo note algo de calor) y del frío se me corta, intento relajar los músculos para que salga pero no hay manera, dan la salida y es un caos, casi 300 personas nadando a la vez es algo agobiante, te pegan, pegas, es lo normal, hasta que pasan muchos metros no tienes tu espacio para dar brazadas tranquilamente, desde el principio voy mal, tengo mucho frío y noto el poco entrenamiento de nado realizada(es lo que mas me cuesta, sacar tiempo para nadar), veo a Elena por delante, aun diferencio sus manera de nadar, la tengo cerca e intento seguir su ritmo, como era previsible fue del todo imposible, antes de la primera boya ya la he perdido, decido no cebarme y poner el ritmo adecuado esperando no perder mas de 5 minutos con ella(perdí solo 2), poco a poco voy encontrándome bien, el frío sigue ahí y la sensación de agobio también, pero mis brazos y piernas responden bien, cuando me doy cuenta estoy en la rampa de salida, salgo entre los 100 primeros lo cual hace que albergue esperanzas de conseguir mi objetivo, mientras me encamino hacia la bici noto un mareo brutal, llego tambaleándome a mi bici, me tengo que sentar porque es imposible mantenerme derecho, incluso me planteo no salir en la bici porque no soy capaz de ponerme en pie, afortunadamente el mareo cesa a los pocos minutos, me quito el neopreno como puedo, quedándome en pelotas para ponerme el tritraje, era una de mis dudas, que hacer si cambiarme totalmente o no y como veo a un pavo que lo hace pues yo también, total con lo fría que estaba el agua poco se me puede ver jajaja, me tomo mi tiempo, voy tranquilamente con mi bici hasta la zona de salida y empieza mi odisea ciclista, desde la primera pedalada noto que no es el día, las piernas no están frescas, no se porque pero las tengo pesadas, para mas INRI, aparece el peor enemigo del ciclista, un viento horrible, hasta Sueca mas o menos se puede llevar, es incomodo y molesto, hace que tu ritmo no sea el esperado y se cargan mas de lo debido las piernas pero es asumible, pero cuando nos metemos en la marjal es lo peor, no hay manera de avanzar, hay momentos en los que si no haces fuerza sobre la bici te tira al suelo, pienso que no voy a poder llegar, la rodilla izquierda(la lesionada) empieza a dar síntomas de lo que después será la debacle, se que mi ilusión de pillar a Vicente ya es una utopia, con lo cual solo tengo que salir de allí como sea, voy pasando a algunos que todavía van peor que yo, me hace gracia ver a gente con pepinos de bicis de 3000 euros en adelante son superados por mi maquina de 2000 y eso que no estoy nada fino, en un momento dado giramos y en aire viene de cola con lo cual te empuja y te hace pillar una velocidad genial, desgraciadamente solo dura unos pocos kilómetros y te das de bruces con la cruda realidad, otra vez el viento de cara te para, llega un momento que tengo que bajar al plato pequeño y todo, es increíble que en llano tenga que hacerlo, es como si estuviera subiendo un puerto de montaña, en esos momentos me doy cuenta que no debería de haber entrenado solo en llano, debería haber metido mas de un puerto en mi preparación, pero ya es tarde para lamentaciones, solo queda tirar de cocos e intentar llegar lo mas dignamente posible, salimos de la marjal pero aun quedan unos 30 kilómetros para llegar a Valencia, tengo las piernas hechas una mierda, noto los primeros calambres pero poco a poco van pasando los kilómetros y me acerco a mi adorada ciudad, los últimos kilómetros los hago rapidísimos, no se de donde saco las fuerzas pero estoy volando, sobre 40km/h, por fin veo el puerto ya estoy aquí, me bajo después de 3h20’, como unos 40’ mas de lo previsto, dejo mi bici, me pongo las zapatillas y a correr, desde la primera zancada tengo las piernas contracturazas, el abandono es una opción muy a tener en cuenta ya que el dolor es bastante fuerte, pero hay algo dentro de mi que me hace ser un burro, será cabezonería o será estupidez, creo que una combinación de ambas, el caso es que decido correr aunque sea al menos una vuelta, al salir de Boxes recibo mi primer subidon de energía, allí esta mi mujer, dándome ánimos, verla hace que mi decisión de se seguir tenga algún valor, sobre el kilómetro 3 llega el momento clave de la prueba, mientras corro(si a eso que hacia se le puede llamar correr) veo a los míos, mis padres, mi hermana y sobre todo a mi hija, quiero llorar al verla, es mas mientras escribo se humedecen mis ojos, ver sus ojos de alegría por verme, sus aplausos y ese comentario al pararme a darle un beso(no te pares papa que te van a adelantar, es como yo joder jajaja), hacen que sepa con seguridad que pase lo que pase cruzare la meta, solo dejaría de hacerlo con los pies por delante y eso no pasara, al menos hoy, retengo en mi memoria esas palabras, esos ojos de orgullo y ese beso calido en mis mejillas, me quedan 17 kilómetros de agonía, pero el combustible que me faltaba lo he recibido, llego a duras penas al puerto, aun me quedan 2 vueltas mas, vuelvo a ver mujer, le digo que voy fatal pero que terminare, ella sabe que lo haré, me ha visto sufrir demasiadas veces como para no saberlo, la segunda vuelta es de lo peor que me ha pasado en la vida, me duelen los cuadriceps de una manera que no puedo ni explicar, los gemelos empiezan a dar síntomas de subirse, la rodilla ya es como si no la tuviera, Belén me pasa y me da ánimos, lejos queda ya mi ilusión de ganarles, ahora solo queda la épica de terminar, llego al avituallamiento de la segunda vuelta y recibo otro palo, se han quedado sin agua, esto es imperdonable para cualquier organizador, se pueden equivocar en mil cosas y es normal, creo que muy pocas veces me quejado de la organización de algún evento, se lo difícil que es y valoro muchísimo su labor, pero quedarte sin agua lo siento mucho es de juzgado de guardia, cuando me lo dicen se me cae el mundo, los voluntarios intentan llenar botellines usados en las fuentes cercanas, la visión es dantesca, se que lo hacen con todo su buena voluntad pero es vergonzoso, que vuelta mas larga me espera, vuelvo a ver a mis padres, están sentaditos en un banco de la playa, son las 3 de la tarde pero estos si que saben que llegare aunque sea a rastras, por fin llego al siguiente avituallamiento, mi mujer me da ánimos, me dice que solo queda una vuelta , que ya lo tengo hecho, me bebo todo el botellín, me tomo un gel de hidratos y a por la ultima, los gemelos ya no aguantan mas, el dolor de la rodilla se hace insoportable pero solo quedan 7 kilómetros, veo a un chaval parado le doy ánimos, le digo una de mis frases típicas(el dolor es pasajero, pero el orgullo eterno, que peliculero soy jajaja, pero hace efecto, se pone a correr a mi lado y poco a poco vamos sumando metros, a falta de un kilómetro para llegar ya lo conozco como si fuera amigo de toda la vida, estamos ya en el puerto solo nos quedan unos metros, YA ESTA HECHO JODER, mi mujer esta ahí, le doy la mano a mi compañero de viaje y apretó los dientes para entrar en meta, 6H30’45’’ una hora mas sobre mi peor previsión, pero no soy uno de los mas de 300 abandonos, he cruzado la meta soy FINISHER, vuelvo a sentirme orgulloso de mi mismo, he pasado un año para olvidar, mí lesión, la operación de mi hermana, la enfermedad de mi madre, la mía propia que solo mi mujer conoce y la perdida del hijo que esperábamos han hecho del 2011 el peor año de mi vida, toda esa rabia contenida explotan cruzando esa línea de meta, no puedo evitar llorar, lo hago en la soledad de boxes, no quiero que mi mujer lo vea, ella también lo ha pasado muy mal y quiero que solo vea felicidad, casi no puedo ni descolgar mi bici, un voluntario me dice si necesito ayuda, entre lagrimas le digo que si, que no puedo con la bici, el chico me ayuda y me da la enhorabuena, le doy las gracias y salgo de allí como puedo, solo quiero irme, notar el cariño de mi mujer y sentarme de una puñetera vez.
Bueno pues este ha sido el ladrillo de mi aventura, no creo que mucha gente lea esto hasta el final, pero quería escribirlo, una vez analizada la prueba en frío, deportivamente fue un fracaso, se que valgo mucho menos que esas 6h30’ pero deberé demostrarlo en otra ocasión, me quedo con las sensaciones vividas, con volver a ser yo en competición ya que lo he dado todo, no me quedaba nada mas.

PD, gracias Rocio, sin tus animos y comprensión en algunos momentos de mi preparacion esto no habría sido posible.

domingo, 15 de enero de 2012

AMISTAD

Hoy intentare explicar lo que para mi es la amistad, es frecuente llamar a mucha gente amigo/a, pero realmente lo son?, siempre he dicho y seguire diciendo lo mismo, amigos de verdad los cuento con una mano y me sobran dedos(al menos en mi caso), cuando digo amigos de verdad me refiero a esos que estan en los peores momentos de tu vida sin esperar nada a cambio, los que te entienden o al menos hacen por entenderte, los que saben que en un momento dado no hace falta que llamen ni te digan nada pues estan ahi, vamos los que nunca fallan.
Para mi la amistad es algo muy profundo, pienso que aun amigo hay que decirle las cosas como son aunque no quiera escucharlas, personalmente es lo que me gustaria que hicieran conmigo, de nada te sirve que te den palamaditas en la espalda o te adulen constantemente si realmente no has hecho nada para merecerlo, yo no quiero eso para mi y por la misma regla de tres no quiero eso para la gente a la que quiero, igual estoy equivocado pero esa es mi vision de la amistad, poder dar tu opinion sin temer que te machaquen por ello, siempre defendere a mi amigos aunque no lleven razon(es como el lema de todo por la patria con razon o sin ella), pero eso no quita que delante de ellos les diga que no me parece bien lo que dicen o hacen, igual me equivoco y llevan razon pero es asi, realmente no creo que nadie tenga el don de la razon absoluta y quien lo crea alla el.
Desgraciadamente una vez tuve que enterrar a mi mejor amigo, un accidente de bici se lo llevo para siempre, su lugar nunca podra ser ocupado por nadie, era demasiado perfecto, afortunadamente la vida sigue su curso y en esa carrera se cruzan nuevas personas a las que poder llamar con orgullo AMIGOS, en la mia se han cruzado 2 mas que espero sean para siempre, piensen lo que piensen siempre estare ahi, los defendere y los ayudare cuando ellos quieran, es mas no creo que puedan decir que no ha sido asi hasta la fecha, podremos tener diversidad de opiniones, gritarnos e incluso decirnos del mal que tenemos que morirnos pero nuestra amistad seguira ahi, por lo menos en lo que me concierne a mi.

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viernes, 13 de enero de 2012

HE VUELTO

Por fin me decidido a volver a este mi blog, se lo debo a mis fans(son 4 pero muy bien avenidos jaja),la verdad es que tampoco tenia nada interesante que contar, el 2011 ha sido un año para olvidar atleticamente hablando, por culpa de las lesiones me perdido practicamente todo lo que queria hacer y lo que es peor, es un año en el que perdi lo unico que me hace sentir bien en el deporte, mi capacidad de sufrimiento, ese chip que tenia que me hacia ser duro de batir, ese darlo todo, ese que cuando no puedes mas te hace sacar algo, coño que uno se ha partido una costilla en plena media marathon y llego a meta sin aire por el dolor, ese es el chip al que me refiero.
Me di cuenta que lo habia perdido corriendo la media de este año, sali a correrla con mi mas mejor amiga y su novio, sabia que tenia que sufrir, aunque venia de hacer un tiempo decente en el 10k de Meliana, el poco entrenamiento que llevaba en las piernas a causa de las lesiones hacian presagiar que aun no estaba preparado para afrontat 21097 metros al ritmo que querian llevar, el caso es que en el km 19 cambiaron el ritmo y mi cabeza dijo: para que sufrir mas? y me deje llevar, los deje irse, vi como se alejaban y me dio igual, en otros tiempos antes me muero que pasa eso, joder que uno ha empezado a correr un marathon con 38,3 de fiebre y no lo termine porque se me llevo la ambulancia al clinico con un ataque de fiebre brutal.
Ese es el motivo real por el que deje de escribir, ya no era un estropeado, era un tipo normal, un conformista, se me pueden achacar mil defectos, pero ser conformista nunca, ahora he vuelto, necesitaba entrenar a solas, volver a sufrir como un cabron para enfrentarme a los retos de este año(medio ironman, 7 picos, quebrantahuesos, desafio islas cies y por ultimo maraton), encima los voy a realizar lesionado y esta vez antes que me quedo cojo de por vida que paro, por eso puedo decir que: EL TITO COKE HA VUELTO

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miércoles, 19 de enero de 2011

QUE CRACK


FIRMANDO EL DORSAL

BELENCITA CUMPLIENDO UN DESEO

CON MI REINA QUE NO QUERIA SALIR

CON MI MUJER QUE NO QUERIA SER MENOS

El dia 8 estaba tranquilamente pensando que hacer por la tarde, tenia a la nena y no se me ocurria ningun plan, en eso una llamada telofonica, miro, ufffffffffff la cansina de belencita, ya veremos que quiere ahora, ehhhhhhhhhhhhhh que pasa le digo con aire cansino(soy asi de antipatico), cokitoooooooooooo que he recogido el dorsal para el 10k y Michel(dueño de Evsion Running, para mi la mejor tienda especializada de Valencia)me ha dicho que esta tarde ira Marcel Zamora a la tienda, te vienes y nos hacemos fotos con el, la verdad es que no todos los dias puedes conocer a un crack como este, para el que no lo sepa es uno de los mejores triatletas del mundo, ganador 5 veces consecutivas en el IRONMAN DE NIZA uno de los mas duros que hay, el caso es que me hace la idea y alli que nos plantamos, Belen se llevo una pequeña decepcion ya que es uno de sus idolos y se lo imaginaba mucho mas fuerte fisicamente, el chico es un tio normal aparentemente, eso si por dentro es una maquina ya que ganar todo lo que ha ganado y seguira haciendo muy pocos pueden hacerlo, eso es solo para los elegidos, ademas un tio muy humilde, para nada parece tenerselo creido, es mas ese mismo dia por la mañana se fue a entrenar por el rio con todo aquel que quisiera hacerlo junto a el, campeones asi dan gusto, espero que siga cosechando triunfos en años venideros, dejo unas fotitos del encuentro.

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viernes, 14 de enero de 2011

ENTRENOS Y CARRERAS

Ufffffffffffff mira que me cuesta sacar tiempo para relatar las carreritas que vamos corriendo, después de la media de la vall cayo la media de picanya-paiporta, no es una media que me guste mucho pero como ese día teníamos 90' de carrera continua en progresión decidimos hacerla, en esta nos acompaño mi querida amiga Evita, eso si, ella a su ritmo, el nuestro fue muy bueno, de menos a mas y sin ningún tipo de problema, Belen sigue asimilando entrenos y se esta poniendo muy fuerte, el día salio perfecto al menos para mi, bastante fresco y con una ligera llovizna durante todo el recorrido, me encanta correr en estas circunstancias ya que lo mio es el frió en fin la carrera salio perfecta, si hubiéramos ido a competir creo que habría salido incluso mejor que Valencia.
Después de esta media, han venido varios entrenos muy duros, sobre todo el del día 31, 2x3000+1000 de regalo, como era el día que era al terminar no tuve tiempo ni de estirar y eso me ha pasado factura, al día siguiente note molestias en la pierna izquierda, pero como soy así de burro en vez de descansar me casque cerca de 3 horas de bici, cuando termine ya sabia que la cosa iba mal, los siguientes días entrenaba con bastantes molestias, pero como al calentarse cesaba algo el dolor pues hacia caso omiso a mi cuerpo, encima como ahora ya estamos a un nivel bastante aceptable los entrenos son algo exigentes, pasaban los días y el dolor iba a mas, un amigo de Belen me recomendó parar, incluso ella se enfado conmigo, desgraciadamente uno es como es y no hay manera de cambiar, el día 9 teníamos 15km de entreno, dentro de ese entrenamiento incluimos la carrera 10k de Valencia, la idea correr 5km antes sobre 5'km y hacer el 10k en 2 partes, los primeros 5km a 4'45'' y los segundos a 4'30'', la cosa parece sencilla pero con dolor es harto complicada, ya le dije a Belen que igual no podría terminar, a esos ritmos, de todas formas no se quedara sola ya que el amigo Vicente nos acompaña.
Llega el día y salimos como habíamos acordado, en principio me duele mucho pero esta vez cuando se calienta no deja de molestar, después del trote nos plantamos en la carrera, salimos en la cola del pelotón, es divertido verte tan alejado de los puestos habituales, menos mal que la salida es en la alameda que tiene mucho espacio para ir adelantando gente, quitando del primer kilómetro que sale algo lento(4'50'') los restantes salen en lo previsto, Belen va bien, Vicente sobradisimo y servidora medio cojo, en el 5 subimos el ritmo, quiero ir a 4'30'' pero el cuerpo me pide mas, paso del dolor y de lo pactado y empezamos a rodar como a mi me gusta, dando la cara en todo momento, subimos el jamonero, la bajada es horrible, hay si que noto que estoy cojo, al bajar utilizas mas los músculos que me duelen y se me hace eterna, encima vamos a un ritmo de 4'km, solo quedan 4km y se que voy a sufrir, estabilizamos la marcha sobre 4'10'', creo que para entrenar y llevando lo que llevamos esta mas que bien, Vicente nos comenta que vamos rapido, Belen como de costumbre llorando, pero esta vez hay algo distinto, se queja pero va muy sobrada, creo que esta en el pico de forma, en mi caso el ritmo es asequible pero la pierna esta diciendo basta, menos mal que a lo tonto ya estamos a un kilómetro de meta, la carrera se termina a una media de 4'30'' con lo cual indica que el segundo cinco mil sale de 4'10'`a 4'15'', terminamos mas que contentos, Belen por su estado de forma, Vicente por verla contenta y yo por ver que aunque soy un patata la estoy entrenando bien, eso si, el coste es demasiado alto, me lesionado, mientras voy al coche se que me toca parar ya que no puedo casi ni apoyar la pierna, la tarde me la paso con la pierna en alto y hielo para bajar la inflamacion que tengo detrás de la rodilla, esperemos que no tenga que parar mucho tiempo, me duele por mi, pero me duele mas por la reventa de mi amiga, estos meses de entreno juntos son impagables ya que son muchos kilómetros recorridos y la meta esta muy cerca, Pedralba es la semana que viene y hay si que tenemos que darlo todo, esperemos llegar a tiempo para la primera prueba de fuego verdadera, me duela o no estare en la linea de salida para dar el máximo, luego Dios dira que pasa.

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domingo, 12 de diciembre de 2010

VALL DE SEGO






Por fin volvemos al tajo después de la Media Valenciana, no, no creáis que volvemos con un 5k o 10k, nosotros lo hacemos a lo grande, nos clavamos otra media para empezar el entrenamiento de cara al objetivo fijado, para ser honesto servidora al menos había salido 4 veces a entrenar, mi pupila nada de nada, vamos viene a una media después de 20 días de parón, esta chica no esta bien de la cabeza.
Bueno, el caso es que nos plantamos en zona de recogida de dorsales con una hora de antelación, como soy mas tiñoso que la mismisima tiña no me he apuntado, no me gusta correr sin dorsal, solo lo hice una vez, eso si fui con mi botellita de agua y me retire unos metros antes de entrar a meta, en esta carrera mi idea es hacer lo mismo pero Belencita me dice mas que a un perro y al ver que hay zona para apuntarse el mismo día casi que me pega para que me apunte, una vez hecha la inscripción nos empezamos a mover por los alrededores, somos 4 gatos, al coincidir con el maratón de Castellon el censo de corredores es bastante bajo, alrededor de 200 participantes, es una pena porque es una media con un buen recorrido y bastante bonita ya que recorre los 5 pueblos de la Vall, en la salida nos encontramos con Agustín y su pareja, les pregunto que quieren hacer por si nos acoplamos a su ritmo, pero hoy va ser que no podrá ser, ellos piensan ir bastante mas rápido, hoy nuestra idea es simplemente terminar ya vendrán tiempos mejores, salimos a buen ritmo, por dentro voy pensando que lo pagaremos mas tarde, pronto me doy cuenta que hoy voy muy bien, los kilómetros van pasando sin darme cuenta y eso es lo mejor que te puede pasar en una carrera, eso si, mi querida pupila no va tan fina, como siempre va llorándome casi desde el primer metro, menos mal que por una me entra y por otra me sale, a mitad carrera nos pasa algo curioso, vamos tan ricamente a 5' el km y llevamos un coche detrás nuestro sin pasarnos y eso que podía hacerlo tranquilamente, enseguida saltan todas las alarmas, Belen piensa que es el coche escoba, le digo que es imposible ya que a nuestro ritmo sueles quedar a mitad de tabla, eso si tanto me insiste en el tema que tengo que girarme para ver si viene gente detrás, efectivamente es así, detrás del coche veo bastantes corredores, sobre el kilómetro 17 mi colegui va muy tocada, todo son lloros, me duele el aductor, vete tu que yo me paro y tonterías varias, como es habitual utilizo mi filosofía barata y le digo mil lindezas y como también es habitual la cosa funciona, de repente se transforma en esa corredora que tanto me gusta, saca la casta y empieza a correr, del 17 a meta los kilómetros salen sobre 4'40'' y eso que no podía moverse(según ella). Incluso nos permitimos el lujo de pasar a una jovencita, la niña intenta seguirnos el ritmo pero le es imposible ya que solo quedan 300 metros y vamos a ritmo de 4'10'', finalmente llegamos en 1h45' que visto lo visto y después del parón esta mas que bien, encima la compi se lleva una nueva copa, 2ª veterana compartiendo cajón con la pareja de Agus que termina primera, en resumen, buen entrenamiento y la cosa pinta muy bien, creo que lo pasaremos bien en nuestro plan para bajar de bajar de 1h35' en la media de la Pobla, sinceramente tenia unas ganas locas de volver a entrenar en serio, últimamente siempre corro solo y estaba hasta cierta parte de mi anatomia.

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viernes, 26 de noviembre de 2010

MEDIA DE VALENCIA






Por fin llego el gran día, el domingo nos plantamos en la salida con mas nervios que ganas, mi semana no podía haber sido peor, toda la semana a base de antibióticos por tener la garganta tocada, le digo poca cosa a Belen para no ponerla mas nerviosa, pero ya en el calentamiento noto que toca sufrir, tengo claro que tendré fuerzas para hacer unos 12 kilómetros, tengo frió, tengo fiebre y los antibióticos me tienen muy tocado, el caso es que calentamos un poco y nos plantamos en el cajón de salida que nos toca, este año si nos situamos bien, la salida mas o menos fue lo esperado, al ser cerca de 8000 personas se corre bastante mal, tienes que ir buscando huecos e incluso empujar a gente, salvamos el primer kilómetro mejor de lo que pensaba, los pasamos a 4'45'', simplemente 5'' por encima de lo pensado, enseguida vamos pillando el ritmo, los kilómetros van saliendo bien, cuando pasamos el 8 llevamos unos 20'' de adelanto, me empiezo a encontrar bastante mal, las piernas me pesan, los brazos me duelen, el viento que corre me mata, voy callado lo cual indica que no voy nada bien, nos hemos encontrado con Paco, es el jefe de mi amiga Maria, tiene previsto hacer el mismo tiempo, enseguida me doy cuenta que no podemos perderle ya que se que pronto tendré que bajar el ritmo, pasado el kilómetro 13 ya soy un cadáver, le comento a Belen que tire porque yo voy perdiendo terreno, en principio me dice que no, me intenta animar pero es inútil, la carrera es suya y tiene que irse, a mi me da lo mismo hacer un tiempo que otro, pero a ella no, veo como se va alejando, nadie puede imaginar lo jodido que fue para mi ver como se alejaban y no poder hacer nada, intento mantenerlos cerca con la esperanza de encontrarme mejor mas adelante, en el kilómetro15 aun los tengo a la vista, mas o menos a unos 100 metros, en circunstancias normales no habría sido difícil pillarlos y seguir marcando el ritmo, desgraciadamente no es el caso, en ese punto ya no soy capaz de nada, mis pasos se hacen mas cortos y la pesadez del cuerpo se convierte en calambres musculares, siempre que he corrido con fiebre me pasa lo mismo, me entran calambres por las piernas, se que solo me queda llegar lo mas honrosamente posible y punto, Belen lograra su objetivo y eso al menos mitiga un poco el dolor y la decepción que llevo por dentro, al entrar al circuito de formula 1 me pasa Agustín y Marcela después Agnesse(tambien le ha salido mal la carrera), no puedo decirles nada ya que no puedo ni hablar, mi ritmo debe ser de 5'30'' o mas prácticamente voy parado, en el 20 me pasa Dukata que va haciendo de liebre de un amigo suyo, este con solo mirarme la cara sabe que estoy en las ultimas, me da un poco de animo y sigue con su tarea, los metros finales son eternos, me parece que no voy a llegar nunca, menos mal que el final es muy animado, mucha gente animando y eso te hace llegar sea como sea, finalmente cruzo la meta en 1h42' con las piernas como dos palos, me duelen hasta las pestañas pero al menos he llegado, eso indica que sigo siendo cabezón, solo una vez me retirado de una carrera, fue en el marathon del 97 también fue por culpa de la fiebre, pero en esa ocasión tuve que irme en ambulancia al clínico del ataque de fiebre que llevaba, en fin después de quitarme a duras penas el chip de la zapatilla consigo llegar donde estában reunidos los míos, Belen me cuenta su experiencia, al final su entrenamiento ha dado los frutos correspondientes, 1h37'42'' de tiempo real, encima las sensaciones son de haber podido hacerlo mejor, lo cual nos dice que aun le queda mucho por aprender, su satisfacción hace que al menos mi sufrimiento haya tenido sentido, me encanta ver a esta muchacha hacerlo bien ya que eso me hace ver que mis consejos no son del todo malos, ahora solo queda pensar en próximas metas, las miás son claras y ambiciosas, en mayo quiero volver a subirme al cajon del gran fondo de Lliria(como local) tendré que entrenar muy duro ya que la cosa es bastante complicada pero por intentarlo no sera.

Pd, agradecimientos a nuestra querida Elena por sus animos durante la carrera

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